Energy ball con fiocchi di zigolo dolce e datteri
Le energy ball con fiocchi di zigolo dolce e datteri sono un modo sano e gustoso per fare il pieno di energia. Sono perfette per una pausa veloce, uno spuntino pre-allenamento o come snack post-workout.
Dettagli
Difficoltà
Facile
Tempo di preparazione
15 minuti
Tempo di cottura
0 minuti
Adatto a
Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, pescetariani.
Origine
Lombardia
Ingredienti
4 persone Fiocchi di zigolo dolce 100,000 g Datteri denocciolati 100,000 g Mandorle tritate 50,000 g Semi di girasole 50,000 g Cacao amaro in polvere 50,000 g Miele 1,000 Unità Sale 0,000 q.b.Preparazione
- In un mixer, frullare i fiocchi di zigolo dolce, i datteri, le mandorle tritate, i semi di girasole, il cacao amaro in polvere, il miele e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Formare delle palline con il composto ottenuto.
- Conservare le energy ball in un contenitore ermetico in frigorifero per una settimana.
Altre Informazioni
Per un gusto più intenso, aggiungere cannella o noce moscata. Il miele può essere sostituito con sciroppo d'agave o d'acero. Personalizzare con uvetta, fichi secchi o bacche di goji.
Modalità di Conservazione
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per una settimana.
Con il supporto di
