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Tortina alle prugne light
Colazioni

Tortina alle prugne light

Una tortina monoporzione soffice e naturalmente dolce, preparata con pochi ingredienti. Senza glutine, senza lattosio e senza burro, perfetta per colazione o merenda.

Dettagli

Difficoltà Facile Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 20 minuti Adatto a Vegetariani, diete senza lattosio, diete senza glutine, diete senza nichel, pescetariani. Origine Italia

Ingredienti

1 persone
Prugne a pezzetti 100,000 g
Farina di Chufa Bio 250g Senza Allergeni
5,30 € 1 prodotto
Farina di chufa bio 250g senza allergeni 60,000 g
Uovo medio 1,000 Unità
100% Eritritolo in cristalli fini BIO - 200g - Zero Calorie - Ideale per Dieta Chetogenica
7,50 € 1 prodotto
100% eritritolo in cristalli fini bio - 200g - zero calorie - ideale per dieta chetogenica 1,000 Cucchiaio
Acqua 50,000 ml

Preparazione

  1. In una ciotola mescola l'uovo, l'eritritolo e l'acqua.
  2. Aggiungi la farina di chufa e amalgama
  3. Unisci le prugne a pezzetti e mescola delicatamente
  4. Versa l'impasto in uno stampino monoporzione
  5. Cuoci in forno preriscaldato a 170°C per circa 20 minuti.
  6. Lascia intiepidire e servi

Altre Informazioni

Ricetta creata da: MariaPia Leopizzi di @Economistasalutista

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